НАЧНИТЕ С БЕСПЛАТНОГО
ЗАНЯТИЯ В НАШЕМ ФИТНЕС-ЦЕНТРЕ

Хотите записаться на тренировку? Позвоните!
Наша миссия - показать, что обрести здоровое и красивое тело реально.
Посмотрите, как проходят
тренировки в MOTIV.
Хотите заняться спортом, но не знаете с чего начать?
01
Групповые программы для каждого: от пилатеса до интенсивных силовых тренировок.
02
Тренажерный зал Foreman оснащен профессиональным оборудованием, признанным во всем мире.
03
Персональные тренировки с выступающими спортсменами.
Лучшее и инновационное фитнес-оборудование для ваших кардио-тренировок.
Групповые программы
Тренажерный зал
Персональные тренировки
04
Зона кардио-
тренировок
Более 2000 наших клиентов
достигли желаемых результатов
Более 2000 наших клиентов
достигли желаемых результатов
Более 2000 наших клиентов
достигли желаемых результатов
Более 2000 наших клиентов
достигли желаемых результатов
На наши абонементы действует сезонное предложение
АБОНЕМЕНТ
НА 1 МЕСЯЦ
3 000 ₽
Безлимитное посещение тренажерного зала и групповых тренировок
Купить абонемент
АБОНЕМЕНТ
НА 6 МЕСЯЦЕВ
8 400 ₽
Безлимитное посещение тренажерного зала и групповых тренировок

Купить абонемент
АБОНЕМЕНТ
НА 12 МЕСЯЦЕВ
11 500 ₽
Безлимитное посещение тренажерного зала и групповых тренировок
Купить абонемент
Есть вопросы по абонементам?
Оставьте свои данные и наши сотрудники свяжутся с вами.
Вы можете купить
годовой абонемент за 11 500
Для новых посетителей действует скидка 10%
на годовой абонемент при покупке онлайн.

Скидка закончится через
Клиенты MOTIV могут воспользоваться программой лояльности
Продлить действующий абонемент
до окончания срока со скидкой 10%.
Абонемент
для близкого человека
Приобрести для близкого человека
абонемент со скидкой 10% и заниматься вместе.
15
дней
20
часов
25
минут
25
секунд
Самое время купить абонемент
и заниматься по выгодной цене!
:
:
:
В нашей команде работают
Максим Купич
Инструктор тренажерного зала и персональный тренер
В фитнес индустрии с 2005 года.
Абсолютный чемпион турнира "Кубок столицы" 2021 г. п-в Крым, г. Симферополь.
Абсолютный чемпион турнира "Кубок Крыма" 2021 г. п-в Крым, г. Евпатория
Чемпион турнира " Кубок Дона" 2021, г. Ростов-на-Дону, 1-е место в категории бодибилдинг до 90 кг.
Чемпион турнира "Кубок Сочи" 2021 г. г. Сочи, 1 место в категории бодибилдинг до 90 кг.

Посмотреть фото с турниров
Анна Варнавская
Тренер-универсал
В фитнес индустрии с 2016 года.
Иван Лаптев
Инструктор тренажерного зала и персональный тренер
В фитнес индустрии с 2012 года.
Чемпион «Кубок Азова» 2021 г.
1 место в категории ББ мужчины до 75 кг
Чемпион «Кубок Дона» 202 1г.
Г. Ростов-на-Дону
1 место в категории ББ мужчины до 75 кг
«Кубок Сочи» 29 апреля 2021, г. Сочи
2 место в абсолютной категории классический бодибилдинг
2 место в категории ББ мужчины до 80кг

Посмотреть фото с турниров
Екатерина Ромасенко
Тренер-универсал.
В фитнес индустрии с 2012 года.
КМС по Художественной гимнастике.
Людмила Донец
Чемпионка
"Fitness model cup"
- 1 место в категории "Фитнес бикини - мастера"
- 1 место в абсолютной категории "Фитнес бикини -мастера"
- 2 место в категории " Фитнес бикини
Кубок Геленджика
- 3 место в категории "Фитнес бикини мастера"

Посмотреть фото с турниров
Left
Right
Left
Right
Left
Right
причины, чтобы выбрать наш центр
Все наши тренеры имеют профильное образование и опыт работы более 7 лет, а значит смогут безопасно довести вас до нужного результата.
01
4
Большой выбор различных направлений. У нас вы найдете не только классический фитнес зал, но и другие виды программ от пилатеса до смешанных единоборств.
02
Нам уже доверяют более 2000 клиентов.
03
К нам можно прийти в любом возрасте. В программах нашего центра есть занятия даже для детей с 3-4 лет и людей старшего возраста 55+.
04
Записаться
на бесплатную тренировку
Оставьте свои данные
и мы свяжемся с вами
Фотографии фитнес-центра
Вы впервые в зале и не знаете с чего начать тренировку?
Вы впервые в зале?
Если вы впервые в зале и немного стесняетесь, не знаете с чего начать - обратитесь к нашим администраторам. Они подскажут, что где находится, а квалифицированные тренеры научат вас как пользоваться тренажерами и заодно ответят на все вопросы касательно тренировок и здорового питания.
Считаете, что все люди, посещающие фитнес-центр имеют подтянутое, спортивное телосложение и справляются с самыми сложными нагрузками?
Это не так. Наши клиенты имеют совершенно разный вес, возраст и физические возможности. Мы рады видеть всех и каждому клиенту стараемся подобрать занятие, которое принесет удовольствие и желаемый результат.
Работаете каждый день и не можете посещать тренировки?
Наш центр работает с 7 до 22 часов в будние дни и с 9 до 21 часа в выходные дни. Поэтому мы уверены, что каждый найдет удобное для себя время, чтобы сходить на тренировку.
У вас есть ребенок, которого не с кем оставить?
А как насчет того, чтобы привлечь его к занятиям спортом? Мы проводим занятия по смешанным единоборствам для мальчиков с 4 лет и по эстетической гимнастике для девочек с 3 лет. А пока ваш ребенок будет заниматься, у вас появится время поработать над собой.
Боитесь, что не сможете припарковать автомобиль на время тренировки?
Рядом с нашим центром есть парковочная зона, где вы сможете без опасений оставить свой автомобиль.
Приезжайте к нам за здоровым и подтянутым телом
Мы находимся по адресу:
Есть вопросы? Свяжитесь с нами по телефону:
г. Сочи, мкр. Грузинская Мамайка, ул. Виноградная 230А
E-mail:
© 2021 г. Все права защищены.
Заказать звонок
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Записаться на бесплатную тренировку
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Купить абонемент
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Купить абонемент по сниженной цене
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Продлить абонемент со скидкой 10%
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Купить абонемент для близкого человека
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Купить абонемент для туриста по сниженной цене
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Кардио-программы
  • Степ-аэробика.
Кардио тренировка с использованием степ-платформы. Тренировка состоит из несложных шагов и комбинаций. Во время занятия улучшается работа сердца и сосудов, развивается координация. Подходит для всех уровней подготовленности.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.


  • Сайкл
Кардио-тренировка на велотренажерах. На занятии вы работаете над выносливостью организма, развиваете дыхательную систему, мышцы ног, пресс и ягодицы. Бонусом, теряете лишний вес. А главное - ваше сердце находится в тонусе.

Уровень интенсивности: высокий.
Продолжительность: 45 минут.


  • Сайкл/кора
Короткая и динамичная велотренировка, затем работа над мышцами живота, спины и ягодиц. В конце растяжка в ходе которой расслабляются все мышцы.

Уровень интенсивности: высокий.
Продолжительность: 45 минут.

  • Джампинг
Кардио тренировка на специальных шестиугольных батутах с низким риском травм, в частности повреждений суставов или поясницы. Это происходит за счёт особой конструкции батута, имитирующего поверхность воды. Укрепляет стабилизаторы кора, способствует укреплению мышц нижних конечностей; улучшает координацию; увеличивает скорость сжигания подкожного жира; стабилизирует работу функциональных систем организма; снимает нервное напряжение.

Продолжительность: 45 минут.
Танцевальные программы
  • Зумба.
Зажигательные танцы в латиноамериканском стиле. Простые танцевальные движения разогревают все группы мышц. Зумба подходит для любого уровня подготовки.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.

Силовые тренировки
  • Круговая тренировка.
Тренировка, где упражнения выполняются одно за другим с коротким интервалом отдыха между ними. Развивает кардио-силовую выносливость, мышечную силу, координацию, равновесие. Такая тренировка подойдет даже новичкам.

Уровень интенсивности: высокий.
Продолжительность: 45 минут.


  • Силовой микс.
Силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц. Улучшает рельеф тела, способствует развитию выносливости. Подходит для всех уровней подготовленности.

Уровень интенсивности: высокий.
Продолжительность: 45 минут.


  • Сила.
Силовая тренировка, где идет особенный упор на проработку мышц пресса, косых мышц и мышц стабилизаторов. Подходит для всех уровней подготовленности.

Уровень интенсивности: высокий.
Продолжительность: 45 минут.


  • Пресс+Ноги.
Силовой тренинг, где основная цель - заполучить себе красивый пресс, подтянутые ягодицы и спортивные ноги. Подходит для всех уровней подготовки.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.


  • Body pump.
Тренировки со штангой любого веса. Занятия подходят для мужчин и женщин. В процессе тренировки прорабатываются все группы мышц.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.


  • ABL
Силовая тренировка, где основная цель поработать над мышцами ног, ягодиц и пресса. Тренировка сочетает аэробику и силовые нагрузки.

Уровень интенсивности: высокий.
Продолжительность: 45 минут.

  • Body Sculpt
Смесь аэробики и силовых тренировок. За одно занятие прорабатываются все мышцы тела, а динамичная музыка во время занятий дарит положительные эмоции.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.


  • Пресс - ноги
Тренировка на основе статичной работы. Занять определенное положения тела и удержать его - вот цель тренировки. А подобранные позы эффективно нагружают
прямую, внешние и внутренние косые мышцы живота, сгибатели бедра.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.

Функциональные программы
  • TRX
Эффективная тренировка, где вы работаете только с весом своего тела. На занятии вы укрепляете связки, развиваете мышцы, работаете над гибкостью и вестибулярным аппаратом.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.

Программы "Разумное тело"
  • Мind body
Снять стресс - вот основная цель этой тренировки. А бонусом, кроме расслабления ума и тела идут полезные для тела упражнения.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.


  • Пилатес
Занятия пилатесом укрепляют мышцы, улучшают осанку и гибкость. Результат - ровная спина и здоровые суставы. Пилатес подойдет для любого уровня подготовки.

Продолжительность: 45 минут.

  • Силовой пилатес
"Усложненная" версия пилатеса с акцентом на силовые упражнения. Результат - не только здоровая и гибкая спина, но и похудение. А особые силовые упражнения заставляют работать все мышцы.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.


  • Здоровая спина
Комплекс упражнений, который поможет безопасно растянуть мышцы и связки, расслабить спину и восстановить подвижность позвоночника. Итогом будет правильная осанка и крепкие мышцы спины. Комплекс подходит для всех уровней подготовленности.

Уровень интенсивности: низкий.
Продолжительность: 45 минут.

  • Растяжка
Цель растяжки - повысить эластичность мышц и связок, улучшить подвижность суставов. Комплекс подходит для всех уровней подготовленности.

Уровень интенсивности: низкий.
Продолжительность: 45 минут.

Персональные тренировки
Для тех, кто хочет добиться нужных ему результатов от занятий в зале, персональные тренировки не просто предпочтительны, но и необходимы. Особенно это касается новичков. При физических нагрузках всегда велик риск травмы. Для того, чтобы этого избежать и не навредить себе, необходимо соблюдать правильную технику выполнения упражнений. Эту технику поставить может только тренер. Тренировки – дело сугубо индивидуальное, и та программа, которая подошла одному, может не дать совершенно никаких результатов другому. Грамотный тренер сможет подобрать программу именно под вас, исходя из ваших целей и физических особенностей.
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Made on
Tilda