НАЧНИТЕ С БЕСПЛАТНОГО
ЗАНЯТИЯ В НАШЕМ ФИТНЕС-ЦЕНТРЕ

Хотите записаться на тренировку? Позвоните!
Наша миссия - показать, что обрести здоровое и красивое тело реально.
Посмотрите, как проходят
тренировки в MOTIV.
Хотите заняться спортом, но не знаете с чего начать?
01
Групповые программы для каждого: от пилатеса до интенсивных силовых тренировок.
02
Тренажерный зал Foreman оснащен профессиональным оборудованием, признанным во всем мире.
03
Персональные тренировки с выступающими спортсменами.
Лучшее и инновационное фитнес-оборудование для ваших кардио-тренировок.
Групповые программы
Тренажерный зал
Персональные тренировки
04
Зона кардио-
тренировок
Более 2000 наших клиентов
достигли желаемых результатов
На наши абонементы действует сезонное предложение
АБОНЕМЕНТ
НА 1 МЕСЯЦ
3 000 ₽
Безлимитное посещение тренажерного зала и групповых тренировок
Купить абонемент
АБОНЕМЕНТ
НА 6 МЕСЯЦЕВ
8 400 ₽
Безлимитное посещение тренажерного зала и групповых тренировок

Купить абонемент
АБОНЕМЕНТ
НА 12 МЕСЯЦЕВ
15 000 ₽
Безлимитное посещение тренажерного зала и групповых тренировок
Купить абонемент
Есть вопросы по абонементам?
Оставьте свои данные и наши сотрудники свяжутся с вами.
Вы можете купить
годовой абонемент за 13 500
Для новых посетителей действует скидка 10%
на годовой абонемент при покупке онлайн.

Скидка закончится через
Клиенты MOTIV могут воспользоваться программой лояльности
Продлить действующий абонемент
до окончания срока со скидкой 10%.
Абонемент
для близкого человека
Приобрести для близкого человека
абонемент со скидкой 10% и заниматься вместе.
25
дней
25
часов
25
минут
25
секунд
Самое время купить абонемент
и заниматься по выгодной цене!
:
:
:
В нашей команде работают
Максим Купич
Инструктор тренажерного зала и персональный тренер
В фитнес индустрии с 2005 года.
Абсолютный чемпион турнира "Кубок столицы" 2021 г. п-в Крым, г. Симферополь.
Абсолютный чемпион турнира "Кубок Крыма" 2021 г. п-в Крым, г. Евпатория
Чемпион турнира " Кубок Дона" 2021, г. Ростов-на-Дону, 1-е место в категории бодибилдинг до 90 кг.
Чемпион турнира "Кубок Сочи" 2021 г. г. Сочи, 1 место в категории бодибилдинг до 90 кг.

Посмотреть фото с турниров
Анна Варнавская
Тренер-универсал
В фитнес индустрии с 2016 года.
Иван Лаптев
Инструктор тренажерного зала и персональный тренер
В фитнес индустрии с 2012 года.
Чемпион «Кубок Азова» 2021 г.
1 место в категории ББ мужчины до 75 кг
Чемпион «Кубок Дона» 202 1г.
Г. Ростов-на-Дону
1 место в категории ББ мужчины до 75 кг
«Кубок Сочи» 29 апреля 2021, г. Сочи
2 место в абсолютной категории классический бодибилдинг
2 место в категории ББ мужчины до 80кг

Посмотреть фото с турниров
Павел Пичуев
Инструктор тренажерного зала и персональный тренер.
В фитнес индустрии с 2012 года.
Призер городских соревнований по функциональному многоборью - 2 место
Забайкальский край 2017.
Призер соревнований по функциональному многоборью - 4 место.
Дальневосточный Федеральный Округ 2018.
Екатерина Ромасенко
Тренер-универсал.
В фитнес индустрии с 2012 года.
КМС по Художественной гимнастике.
Людмила Донец
Чемпионка
"Fitness model cup"
- 1 место в категории "Фитнес бикини - мастера"
- 1 место в абсолютной категории "Фитнес бикини -мастера"
- 2 место в категории " Фитнес бикини
Кубок Геленджика
- 3 место в категории "Фитнес бикини мастера"

Посмотреть фото с турниров
Left
Right
Left
Right
Left
Right
причины, чтобы выбрать наш центр
Все наши тренеры имеют профильное образование и опыт работы более 7 лет, а значит смогут безопасно довести вас до нужного результата.
01
4
Большой выбор различных направлений. У нас вы найдете не только классический фитнес зал, но и другие виды программ от пилатеса до смешанных единоборств.
02
Нам уже доверяют более 2000 клиентов.
03
К нам можно прийти в любом возрасте. В программах нашего центра есть занятия даже для детей с 3-4 лет и людей старшего возраста 55+.
04
Записаться
на бесплатную тренировку
Оставьте свои данные
и мы свяжемся с вами
Вы впервые в зале и не знаете с чего начать тренировку?
Вы впервые в зале?
Если вы впервые в зале и немного стесняетесь, не знаете с чего начать - обратитесь к нашим администраторам. Они подскажут, что где находится, а квалифицированные тренеры научат вас как пользоваться тренажерами и заодно ответят на все вопросы касательно тренировок и здорового питания.
Считаете, что все люди, посещающие фитнес-центр имеют подтянутое, спортивное телосложение и справляются с самыми сложными нагрузками?
Это не так. Наши клиенты имеют совершенно разный вес, возраст и физические возможности. Мы рады видеть всех и каждому клиенту стараемся подобрать занятие, которое принесет удовольствие и желаемый результат.
Работаете каждый день и не можете посещать тренировки?
Наш центр работает с 7 до 22 часов в будние дни и с 9 до 21 часа в выходные дни. Поэтому мы уверены, что каждый найдет удобное для себя время, чтобы сходить на тренировку.
У вас есть ребенок, которого не с кем оставить?
А как насчет того, чтобы привлечь его к занятиям спортом? Мы проводим занятия по смешанным единоборствам для мальчиков с 4 лет и по эстетической гимнастике для девочек с 3 лет. А пока ваш ребенок будет заниматься, у вас появится время поработать над собой.
Боитесь, что не сможете припарковать автомобиль на время тренировки?
Рядом с нашим центром есть парковочная зона, где вы сможете без опасений оставить свой автомобиль.
Приезжайте к нам за здоровым и подтянутым телом
Мы находимся по адресу:
Есть вопросы? Свяжитесь с нами по телефону:
г. Сочи, мкр. Грузинская Мамайка, ул. Виноградная 230А
E-mail:
© 2021 г. Все права защищены.
Заказать звонок
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Записаться на бесплатную тренировку
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Купить абонемент
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Купить абонемент по сниженной цене
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Продлить абонемент со скидкой 10%
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Купить абонемент для близкого человека
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Купить абонемент для туриста по сниженной цене
Оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Кардио-программы
  • Степ-аэробика.
Кардио тренировка с использованием степ-платформы. Тренировка состоит из несложных шагов и комбинаций. Во время занятия улучшается работа сердца и сосудов, развивается координация. Подходит для всех уровней подготовленности.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.


  • Сайкл
Кардио-тренировка на велотренажерах. На занятии вы работаете над выносливостью организма, развиваете дыхательную систему, мышцы ног, пресс и ягодицы. Бонусом, теряете лишний вес. А главное - ваше сердце находится в тонусе.

Уровень интенсивности: высокий.
Продолжительность: 45 минут.


  • Сайкл/кора
Короткая и динамичная велотренировка, затем работа над мышцами живота, спины и ягодиц. В конце растяжка в ходе которой расслабляются все мышцы.

Уровень интенсивности: высокий.
Продолжительность: 45 минут.

  • Джампинг
Кардио тренировка на специальных шестиугольных батутах с низким риском травм, в частности повреждений суставов или поясницы. Это происходит за счёт особой конструкции батута, имитирующего поверхность воды. Укрепляет стабилизаторы кора, способствует укреплению мышц нижних конечностей; улучшает координацию; увеличивает скорость сжигания подкожного жира; стабилизирует работу функциональных систем организма; снимает нервное напряжение.

Продолжительность: 45 минут.
Танцевальные программы
  • Зумба.
Зажигательные танцы в латиноамериканском стиле. Простые танцевальные движения разогревают все группы мышц. Зумба подходит для любого уровня подготовки.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.

Силовые тренировки
  • Круговая тренировка.
Тренировка, где упражнения выполняются одно за другим с коротким интервалом отдыха между ними. Развивает кардио-силовую выносливость, мышечную силу, координацию, равновесие. Такая тренировка подойдет даже новичкам.

Уровень интенсивности: высокий.
Продолжительность: 45 минут.


  • Силовой микс.
Силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц. Улучшает рельеф тела, способствует развитию выносливости. Подходит для всех уровней подготовленности.

Уровень интенсивности: высокий.
Продолжительность: 45 минут.


  • Сила.
Силовая тренировка, где идет особенный упор на проработку мышц пресса, косых мышц и мышц стабилизаторов. Подходит для всех уровней подготовленности.

Уровень интенсивности: высокий.
Продолжительность: 45 минут.


  • Пресс+Ноги.
Силовой тренинг, где основная цель - заполучить себе красивый пресс, подтянутые ягодицы и спортивные ноги. Подходит для всех уровней подготовки.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.


  • Body pump.
Тренировки со штангой любого веса. Занятия подходят для мужчин и женщин. В процессе тренировки прорабатываются все группы мышц.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.


  • ABL
Силовая тренировка, где основная цель поработать над мышцами ног, ягодиц и пресса. Тренировка сочетает аэробику и силовые нагрузки.

Уровень интенсивности: высокий.
Продолжительность: 45 минут.

  • Body Sculpt
Смесь аэробики и силовых тренировок. За одно занятие прорабатываются все мышцы тела, а динамичная музыка во время занятий дарит положительные эмоции.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.


  • Пресс - ноги
Тренировка на основе статичной работы. Занять определенное положения тела и удержать его - вот цель тренировки. А подобранные позы эффективно нагружают
прямую, внешние и внутренние косые мышцы живота, сгибатели бедра.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.

Функциональные программы
  • TRX
Эффективная тренировка, где вы работаете только с весом своего тела. На занятии вы укрепляете связки, развиваете мышцы, работаете над гибкостью и вестибулярным аппаратом.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.

Программы "Разумное тело"
  • Мind body
Снять стресс - вот основная цель этой тренировки. А бонусом, кроме расслабления ума и тела идут полезные для тела упражнения.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.


  • Пилатес
Занятия пилатесом укрепляют мышцы, улучшают осанку и гибкость. Результат - ровная спина и здоровые суставы. Пилатес подойдет для любого уровня подготовки.

Продолжительность: 45 минут.

  • Силовой пилатес
"Усложненная" версия пилатеса с акцентом на силовые упражнения. Результат - не только здоровая и гибкая спина, но и похудение. А особые силовые упражнения заставляют работать все мышцы.

Уровень интенсивности: средний.
Продолжительность: 45 минут.


  • Здоровая спина
Комплекс упражнений, который поможет безопасно растянуть мышцы и связки, расслабить спину и восстановить подвижность позвоночника. Итогом будет правильная осанка и крепкие мышцы спины. Комплекс подходит для всех уровней подготовленности.

Уровень интенсивности: низкий.
Продолжительность: 45 минут.

  • Растяжка
Цель растяжки - повысить эластичность мышц и связок, улучшить подвижность суставов. Комплекс подходит для всех уровней подготовленности.

Уровень интенсивности: низкий.
Продолжительность: 45 минут.

Персональные тренировки
Для тех, кто хочет добиться нужных ему результатов от занятий в зале, персональные тренировки не просто предпочтительны, но и необходимы. Особенно это касается новичков. При физических нагрузках всегда велик риск травмы. Для того, чтобы этого избежать и не навредить себе, необходимо соблюдать правильную технику выполнения упражнений. Эту технику поставить может только тренер. Тренировки – дело сугубо индивидуальное, и та программа, которая подошла одному, может не дать совершенно никаких результатов другому. Грамотный тренер сможет подобрать программу именно под вас, исходя из ваших целей и физических особенностей.
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Made on
Tilda